Detox de primavara

Rețeta: Spălați fiecare dintre alimente, tăiați-le felii lămâia și castravețiicurățați menta și puneți totul într-o sticlă termos cu apă, la frigider, dacă este necesar.

Diuretic, castravetele elimină toxinele oferind în același timp corpului silicon și vitamina B5, care rehidratează pielea! Un suc verde energizant Absolut delicios, iată un detox de primavara de vitamine pentru a curăța corpul și a-i da un impuls.

HOLISTICA - Detoxitabara Holistica - Dan MINASTIREANU (trainer)

Rețeta: Spălați bine fructele și legumele. Curățați-le apoi tăiați-le cuburi.

Stoarceți lămâile. Treceți totul în blender cu sau fără cuburi de gheață în funcție de gusturile dumneavoastră. Dacă salata verde și spanacul drenează corpul și facilitează tranzitul, ananasul ajută la prevenirea balonării și a tulburărilor digestive.

Bine de stiut Pentru o detoxifiere de succes, planificați o cură de trei săptămâni, în timpul căreia veți evita zaharurile și stimulentele. Asigurați-vă că beți multă apă și mâncați regulat, păpădie, salată verde, anghinare, varză, spanac, țelină, precum și orez care elimină toxinele datorită nivelului ridicat de potasiu.

Dobrin Mara Niciun comentariu Detox de primavaradetoxifiere de primavara Un detox de primavara poate fi cea mai buna idee, in special acum. Suntem inca la inceputul sezonului cald, asa ca este momentul sa facem tranzitia.